PRIMO SOCCORSO NELL'ATTIVITA' SPORTIVA
Il primo soccorso è l'aiuto che si dà ad una o più persone vittime di un incidente o di un malore, in attesa di un medico o di personale qualificato (ambulanza). Va tenuto presente che il primo soccorritore non deve mai sostituirsi al medico.
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COMPITI DEL SOCCORRITORE |
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| 1 | evitare azione inconsulte e dannose |
| 2 | evitare l'aggravamento delle condizioni dell'infortunato |
| 3 | proteggere l'infortunato da ulteriori rischi |
| 4 | favorire la sopravvivenza dell'infortunato |
| 5 | saper distinguere i casi urgenti dai casi anche gravi ma non urgenti |
| COSA DEVE SEMPRE FARE IL SOCCORRITORE | |
| 1 | allontanare la folla e creare spazio intorno all'infortunato |
| 2 | esaminare l'infortunato controllandone immediatamente le funzioni vitali |
| 3 | valutare la dinamica dell'incidente |
| 4 | rassicurare l'infortunato se è cosciente |
| 5 | evitare commenti sullo stato dell'infortunato anche se pare incosciente |
| 6 | telefonare o far telefonare al 113 specificando il luogo dell'incidente e spiegando al medico i sintomi in caso di malore |
| 7 | praticare i gesti previsti per l'urgenza e/o per la gravità |
| 8 | eseguire immediatamente i gesti previsti per la rianimazione, se la situazione non è urgente fare il minimo indispensabile e porre l'infortunato nella posizione di attesa più idonea |
| 9 | non deve mai abbandonare l'infortunato finché non è affidato a persone competenti |
| ESAME DELL'INFORTUNATO | |||
| bisogna controllare immediatamente le funzioni vitali e stabilire se è cosciente o incosciente; è cosciente se risponde alle domande e/o agli stimoli; è incosciente se non risponde né alle domande né agli stimoli ed è completamente inerte | |||
| se l'infortunato risulta incosciente stabilire subito se respira o se non respira | |||
| se l'incosciente RESPIRA solleva ritmicamente il torace; ha un colore normale della pelle, delle labbra, delle unghie, delle orecchie; si avverte l'alito; il cuore batte | se l'incosciente NON RESPIRA il torace è immobile; ha un colore cianotico (bluastro) della pelle, delle labbra, delle unghie; non si avverte l'alito, il cuore può battere ancora | ||
| è il caso della perdita dei sensi in cui le funzioni vitali sono mantenute, il soccorritore deve comunque proteggere l'incosciente dal rischio di soffocamento | è il caso della perdita dei sensi e delle funzioni vitali (arresto respiratorio o arresto respiratorio e cardiaco), il soccorritore deve praticare con urgenza la respirazione artificiale e nell'eventualità il massaggio cardiaco | ||
| COSA FARE | COSA NON FARE | COSA FARE | COSA NON FARE |
| preservare l'incosciente che respira da rischi di soffocamento adottando la posizione laterale di sicurezza | mettere l'incosciente seduto, la testa gli cadrebbe in avanti e non respirerebbe bene | controllare se il cuore batte, presa del polso carotideo a lato della trachea | non praticare massaggio cardiaco se il cuore batte |
| togliere dalla bocca quello che ostruisce | |||
| slacciare indumenti costrittivi e sgomberare il torace da ciò che opprime | |||
| infortunato
disteso su un fianco, le due braccia allungate insieme sullo stesso lato;
la testa anch'essa di lato, su un basso cuscino di fortuna e arrovesciata
all'indietro (la lingua in questo modo permette il passaggio dell'aria);
l'arto che appoggia al suolo allungato, l'altro a ginocchio flesso (la
punta del piede fissata al polpaccio dell'arto sottostante)
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lasciare un incosciente supino, la lingua rilasciandosi potrebbe occludere le vie respiratorie | |
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| porre la testa in iperestensione: il capo arrovesciato all'indietro con il mento rivolto in alto | |||
| chiudere fra pollice e indice il naso della vittima appoggiando il lato della stessa mano sulla fronte; l'altra mano può essere posta sotto la nuca per favorire l'apertura della bocca | |||
| dar da bere ad un'incosciente, non controllando la deglutizione soffocherebbe | |||
| applicare la bocca sulla bocca dell'infortunato avvolgendola tutta | |||
| insufflare ogni 4-5 secondi; fra una insufflazione e la successiva sollevarsi leggermente per inspirare, girando il capo per vedere il torace dell'infortunato | |||
| in caso di sospetta frattura di colonna vertebrale non si pratichi la posizione laterale di sicurezza ed evitare gli spostamenti | |||
| controllare il polso | |||
| continuare fino alla ripresa autonoma dell'attività respiratoria | |||
| se il polso carotideo è assente oltre alla respirazione artificiale bisogna praticare il massaggio cardiaco | |
| COSA FARE | |
| se si è in due soccorritori, uno pratica la respirazione artificiale e l'altro il massaggio cardiaco |  |
| stendere il paziente su un piano rigido | |
| porre la testa in iperestensione | |
| dare un pugno sui due terzi inferiori dello sterno | |
| iniziare con 2-3 insufflazioni bocca/bocca | |
| iniziare il massaggio cardiaco | |
| tecnica: mani a piatto una sull'altra (tenere le dita staccate dal petto del paziente); eseguire compressioni elastiche a braccia rigide perpendicolarmente sul terzo inferiore dello sterno determinando un affondamento di 3-4 centimetri; nell'adulto circa 60/70 al minuto; nel bambino 80/100 al minuto | |
| ritmo: un solo soccorritore, 2 insufflazioni più 10 compressioni; due soccorritori, 1 insufflazione più 5 compressioni | |
| si valuta il risultato dalla ripresa del colore normale, dal restringimento delle pupille, dalla ripresa del respiro e del battito cardiaco | |
