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Movimenti base |
| Richiede particolari doti tecniche e fisiche. Presenta molte difficoltà per la dinamica del movimento che precede l'atto della ricezione. Il busto viene proteso in avanti, poi, con movimento a ritroso appena meno veloce della palla, si ammortizza la velocità della stessa. Si tratta del movimento contrario al colpo di testa. Se viene eseguito in volo, occorre saltare controtempo e ridiscendere insieme alla palla con graduale cedimento del collo, del busto e delle gambe. |
